-- موسوعة عن الصحة المتوازنة‏ ادخل وزود نفسك بالمعلومات هامه وجميله جدا جدا --

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته:




أهلا أعضاء المنتدى الكرام في هذا الموضوع موضوع موسوعه عن الصحه

المتوازنه.


طبعا يجب اتخاذ الوقاية لان الوقاية خير من علاااااج


حبيت احط هذا الموضوع نظرا لما فيه من افاده ,,,,,,,,,


يلا نبدأ :


.::مشروبات صحية وقائية علاجية::.



1- تفاح + زنجبيل + جزر : يطهر ويقوي الجهاز الهضمي.




2- كرفس + خيار + تفاح : يقاوم السرطان , يخفض الكولسترول , يزيل المغص والصداع.



3- تفاح + جزر + طماطم : يحسن مظهر الجلد و يطرد الغازات.




4- حليب + تفاح + قرع مر : يحسن التنفس ويخفض الحرارة الداخلية.




5- موز + كمثرى : يضبط معدل السكر .




6- خيار + زنجبيل + برتقال : يحسن بنية الجلد وترطيبه ويخفض الحرارة الجسم.




7-بطيخ + تفاح + أناناس : يخفض نسبة الاملاح , ويقوي الكلى والمثانة .



8-كيوي + تفاح + خيار : يحسن المظهر العام للجلد.




9- مانجو + كمثرى + تفاح + جزر : يزيل حرارة الجسم , يعدل مستوى السمية , يعدل ضغط الدم و يقاوم الأكسدة .




10- حليب + بطيخ + عنب + المن : غني بفيتامين(C)+(B2) الذي يساعد على نشاط تكاثر الخلايا ويقوي المناعة.




11- حليب + أناناس + بابايا : غني بفيتامين(C)+(E) وبالحديد يحسن الجلد ويحسن الحالة المزاجية.




12- حليب + أناناس + موز : غني بالفيتامينات , مغذي , يمنع الإمساك.




والان المشي نعمه عظيمه وممتعه الى حد بعيد فحافظ عليها ولا تغفل

عنها ابدا:


حافظ على المشي :

كل جزء في جسمك له نقطة حسية في اسفل القدم , اذا قمت بتدليك

هذه النقاط سوف تشعر بارتياح من الآلام والإجهاد كما ترى في

الصورة:




تظهر كنقاط وأسهم لتبين أي جهاز مرتبط بها

وكل جهاز في الجسم تكون نهاية ارتباطه بنقطة في أسفل القدم

الله سبحانه خلق الإنسان وهو اعلم به , وقد جعلنا نمشي ونتيجة

ذلك المشي فإننا نضغط على تلك النقاط مما يجعل اجهزة الجسم في

نشاط دائم ... وقد نصح كثير من الاطباء بالمشي حافيا على الرمل

حيث أن هذا المشي يسبب ضغط الرمل على أسفل القدم بالكامل مما

يجعل جميع اجهزة الجسم تعمل بشكل سليم.


هل تعلم ؟؟؟

فصيلة الدم	نسبة الاشخاض الموجودة لديهم؟
O +	40 %
O -	7 %
A +	34 %
A -	6 %
B +	8 %
B -	1 %
AB +	3 %
AB -	1 %

هل لفصيلة الدم علاقة بشخصيتك ؟


أكد بحث دقيق أجري في معهد باليابان حول فصائل الدم أن هناك علاقة مرتبطة بين نوع الفصيلة وبعض الصفات الشخصية

ما هو تقييمك ؟؟

تريد ان تكون قائدا ، وعندما ترى ما تريد فإنك نواصل السعي حتى تحقيق هدفك . عاطفي ، لديك ثقة بالنفس. نقاط الضعف لديك (الغرور و الغيرة ) وتميل إلى أن المنافسة	فصيلة O
تحب الوئام والسلام والتنظيم . تعمل جيدا مع الآخرين ، حساس ، وصبور ومحب. ومن بين نقاط الضعف الخاصة بك العناد وعدم القدرة على الاسترخاء	فصيلة A
تحب الأشياءواضحة المعالم وتعمل اشياء خاصة بك بطريقة مبتكرة ومرنة ، تتكيف بسهولة مع أي وضع. ولكن إصرارك على أن تكون مستقلا أحيانا يمكن أن يذهب بك بعيدا ، وهذه نقطة ضعف لديك	TYPE B
هادئ ومسيطر ، محبوب بشكل عام , تتعامل مع الناس ببساطة . تحب الترفيه الطبيعي النزيه. ولكنك منعزل ، صريح ، وتجد صعوبة في اتخاذ القرارات	فصيلة AB

معلومات هامة جدا :

ماهي فصيلة الدم المختلفة عنك ويمكن أن تستقبل (اي : ينقل لك

منها عند الاصابة لا قدر الله ) منها ؟





اذا كانت فصيلتك O- يمكنك ان تأخذ من : (( AB+ \ AB- \ A+ \ A- \ -B+ \ B- \ O+ \ O ))

اذا كانت فصيلتك O+ يمكنك ان تأخذ من : (( AB+ \ A+ \ +B
\ O+ ))

اذا كانت فصيلتك B- يمكنك ان تأخذ من : (( AB+ \ AB- \ +B
\ B- ))

اذا كانت فصيلتك B+ يمكنك ان تأخد من : (( AB+ \ +B ))


اذا كانت فصيلتك A- يمكنك ان تأخذ من : (( AB+ \ AB- \ A+ \ -A ))

اذا كانت فصيلتك A+ يمكنك ان تأخذ من ( AB+ \ +A ))


اذا كانت فصيلتك AB- يمكنك ان تأخذ من : (( AB- \ +AB ))


اذا كانت فصيلتك AB+ يمكنك ان تأخذ من : (( AB+ ))




هل تعرف فوائد الفواكه والخضراوات ؟؟؟::


1-((التفاح)): يحمي القلب يقاوم الامساك الاسهال يحسن سعة الرئة

يلين المفاصل.


2-((المشمش)): يقاوم السرطان يساعد على استقرار ضغط الدم يحفظ

البصر يقي من الزهايمر (الخرف) يبطئ آثار الشيخوخة.



3-((الخرشوف)): يسهل الهضم يقلل الكولسترول يحمي القلب يثبت سكر

الدم يقي من امراض الكبد.



4-((الأفوكادو)): يمنع داء البول السكري يقلل الكولسترول يمنع

السكتات الدماغية يساعد على استقرار ضغط الدم ينعم الجلد.



5-((موز)): يحمي القلب يهدئ سعال يقوي العظام يتحكم في ضغط

الدم يخفف الاسهال.



6-((فاصوليا)): يمنع الإمساك ويساعد على شفاء البواسير يخفض

الكولسترول تكافح السرطان يساعد على استقرار نسبة السكر في

الدم.



7-((بنجر)): يساعد على استقرار ضغط الدم تكافح السرطان يقوي

العظام يحمي القلب يساعد على انقاص الوزن.



8-((العنب البري)): تكافح السرطان يحمي القلب يساعد على

استقرار ضغط الدم يقوي الذاكرة يمنع الإمساك .



9-((البروكلي)): يقوي العظام يحفظ البصر تكافح السرطان يحمي

القلب يساعد على استقرار ضغط الدم.



10-((كرنب)): تكافح السرطان يمنع الإمساك يعزز فقدان الوزن يحمي

القلب ويساعد على شفاء البواسير.



11-((الكنتالوب)): يحفظ البصر يتحكم في ضغط الدم يخفض الكولسترول

تكافح السرطان يدعم جهاز المناعة.



شرب الماء على معدة فارغة :


من الأمور الشعبية في اليابان اليوم شرب الماء مباشرة بعد

الاستيقاظ كل صباح . وقد أثبتت التجارب العلمية للأمراض

المعروفة سابقا ، فضلا عن الأمراض العصرية أنه يمكن معالجتها

بالماء . وقد نجح المجتمع الطبي الياباني بنسبة 100 ٪ لعلاج الأمراض

التالية باستخدام الماء :

الصداع , الام الجسم , القلب ، التهاب المفاصل ، ضربات القلب

السريعة ، الصرع ، البدانة الزائدة ، الالتهاب الشعبي والربو

والسل والتهاب السحايا وأمراض الكلى والبول ، والقيء ,

التهاب المعدة ، الاسهال ، ، والسكري ، الإمساك ، جميع أمراض

العيون ، الرحم ، والسرطان ، والأذن والأنف والحنجرة .


طريقة العلاج:



1- عندما تستيقظ في الصباح قبل تنظيف الأسنان بالفرشاة عليك أن تشرب 4 أكواب من الماء × 160مل .....

2- بعد ان تشرب فرش ونظف اسنانك ولا تأكل أو تشرب أي شي الا بعد 45 دقيقة

3- بعد 45 دقيقة يمكنك أن تاكل أو تشرب أي شيء




...:::تم انشاء هذا الموضوع في 3 ساعات فلا تثتكثر علينا رد اوتسجيل:::...



وارجو ان يكون نال اعجابكم


واستفدتم به


والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته



مع تحياتي / amromamdouh